Säännöllinen tanssi tarkoittaa käytännössä sitä että tanssissa esiintyy joku toistuva jakso. Tämä tarkoittaa siis salsojen yhteydessä sitä että valtaosassa kuvioista, sekä casinossa että LA ja NY styleissä, alla oleva askel on aina sama.

Lainatakseni erästä Casinonopettajaa Tukholmasta... Tilanne oli siis että oltiin alkeisjatko-tason tunnilla monta viikkoa tehty jotain "eri" kuvioita ja joku tuli kysyneeksi sillä hetkellä tehtävästä kuviosta että "Mikä tän askel on?". Opettaja katsoi kysyjää hetken aikaa ja totes että "Sama kuin viime kerralla, sama kuin sitä edellisellä ja sama kuin sitä edeltäneellä kerralla - ja sama kuin ensi kerralla."